指导师在此阶段课程中加入大量的水中组织性游戏，孩子们将自主地展开水上社交，大量的运动让孩子全身肌肉的耗氧量大幅增加，水对身体外周静脉的缓压，有效促进血液循环，宝宝的心肺功能将进一步提升。除了主辅肌肉的控制力提升，孩子们对眼、嘴、鼻对水的反应与控制力也大大增强，这些都会让孩子的身体与水产生更好的互动。